⏰ Сьогодні тренувались
247
людей у brenshidel
💫 Не сила робить тебе сильним

Твоя
витривалість
— наша відповідальність

confident 51 years old person stretching in modern fitness studio

Кожен день ми доводимо: справжня трансформація починається не з м'язів, а з розуму

Готовий відкрити себе заново? Так, почнемо! 🚀
92%
досягають цілей
1500+
задоволених клієнтів
"У brenshidel я зрозумів: межі існують лише в голові" — Андрій, 43 роки
🧠 Наш підхід

brenshidel — це революція в розумінні фітнесу

🎯

Мета над методом

brenshidel вірить: важливо не ЩО ти робиш, а НАВІЩО. Коли є чітка мета, тіло знайде спосіб її досягти.

🌱

Прогрес без стресу

У brenshidel ми розуміємо: справжні зміни потребують часу. Тому ми будуємо звички, а не руйнуємо кордони.

🤝

Команда, не конкуренція

brenshidel створює спільноту, де кожен підтримує одне одного. Тут немає суперників — лише союзники на шляху до здоров'я.

Інвестуй у своє майбутнє

Обери свій ритм трансформації з brenshidel

Початковий шлях

799₴
на місяць
  • • 8 тренувань на місяць
  • • Доступ до тренажерної зали
  • • Консультація з планування
Рекомендуємо

Активна трансформація

1199₴
на місяць
  • • Безлімітні тренування
  • • Всі групові заняття
  • • Персональний план харчування
  • • Щотижневі консультації

Максимальний результат

1799₴
на місяць
  • • Все з попереднього пакета
  • • Персональний тренер 2 рази/тиждень
  • • Додаткові послуги (масаж, СПА)
  • • Пріоритетне обслуговування

Методи, що працюють

У brenshidel ми не слідуємо трендам — ми створюємо підходи, що дійсно змінюють життя

🔥

Кардіо-інтелект

brenshidel поєднує кардіо тренування з ментальними практиками. Серце стає сильнішим, розум — яснішим.

15-45 хв
Оптимальна тривалість
💪

Силова мудрість

У brenshidel сила — це не лише м'язи. Це впевненість, стабільність і готовність до викликів життя.

3-4 рази/тиждень
Ідеальна частота
🌟

Функціональна гармонія

brenshidel навчає тіло рухатись як єдине ціле. Кожна вправа готує до реальних життєвих ситуацій.

5-7 м'язових груп
В одному тренуванні

Справжні історії brenshidel

Коли змінюється підхід — змінюється все

satisfied 52 years old woman at cardio training

Оксана, 52 роки

8 місяців з brenshidel

"Раніше я боялась спортзалів. Здавалось, що це не для мене. Але brenshidel змінили моє розуміння фітнесу. Тепер я знаю: вік — це лише цифра, а справжня сила приходить зсередини."

Функціональний тренінг + Кардіо
confident 53 years old man enjoying active lifestyle

Сергій, 45 років

1 рік з brenshidel

"У brenshidel я не просто схуд на 15 кг. Я знайшов баланс між роботою, сім'єю та турботою про себе. Тепер моїм дітям є на кого рівнятись — на татка, який не здається."

Силові тренування + Планування харчування
Твоя історія може бути наступною
Написати свою історію

Питання про brenshidel

Чи підходить brenshidel людям без досвіду?

Так! 70% наших клієнтів приходять без попереднього досвіду. brenshidel спеціалізується на тому, щоб зробити фітнес доступним кожному.

Як швидко з'являються результати?

У brenshidel ми фокусуємось на сталих змінах. Перші покращення самопочуття — через 1-2 тижні, візуальні зміни — через 4-6 тижнів регулярних тренувань.

Що робити, якщо пропустив тренування?

brenshidel розуміє, що життя непередбачуване. Ми допоможемо адаптувати програму під твій розклад і знайти альтернативні способи підтримати активність.

Чи можна заморозити членство?

Звичайно! brenshidel пропонує гнучкі умови заморозки до 60 днів на рік. Просто повідом нас заздалегідь.

Готовий розпочати з brenshidel?

Заповни форму і отримай персональну консультацію

Натискаючи кнопку, ти погоджуєшся з умовами використання та політикою конфіденційності

Не чекай на понеділок. Не чекай на новий рік.

Твоє життя змінюється прямо зараз. brenshidel готовий тебе підтримати.